Fruta a noite engorda? Quais as melhores?
Você conhece aquela fala de que fruta a noite engorda? Quer saber se isso é verdade e quais frutas são as mais indicadas para o período noturno? Confira aqui!
Xarope de Batata Yacon
A batata yacon, já conhecida das leitoras, também pode ser consumida em forma de xarope, que auxilia no emagrecimento e reduz os níveis de glicose no sangue.