Benefícios da Catalonha
A catalonha ou catalonia é uma verdura que aparece entre as verduras mais nutritivas que temos. É rica em cálcio, ferro, fosforo e fibras, além das vitaminas A, C e do complexo B. Veja como preparar e consumir!
Unhas sem Infecções
Ao fazer as unhas é bem comum que as cutículas sejam feridas pelos alicates. Por isso, é muito importante que todos os instrumentos usados no processo sejam bem esterilizados.
