Dieta Para Engordar Rápido

Pode parecer estranho, mas a dificuldade para engordar costuma ser maior que para emagrecer. Pensando nisso, preparamos dicas para você ganhar peso com saúde!

Seis Semanas para UAU

Não tomar café da manhã, tomar banhos frios e beber refrigerante à vontade. Será que esses hábitos ajudam a emagrecer? É o que diz o personal trainer londrino Venice A. Fulton, em seu livro “Seis Semanas para UAU”, que chegou recentemente ao Brasil.

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