Muita gente tem tido um pouco de dúvida em qual é a melhor maneira de preparar as refeições da dieta da USP já que o cardápio quase não especifica nada. Bom para facilitar a vida de vocês eu testei algumas maneiras da dieta ser menos sofrida e mais saborosa. Lá vão os resultados e boa [...]

A dieta da USP é uma dieta que promete a perda de 14 kg em 14 dias. Apesar do nome ela NÃO foi criada na Universidade Federal de São Paulo. É uma dieta restritiva e com pouco carboidrato. Antes de começar a dieta veja minha experiência com a Dieta da USP. Dia 1 Manhã:Café preto [...]

Em agosto de 2006, eu havia terminado um namoro e não diferente de qualquer fim de relacionamento eu queria dar aquele up no visual e partir para outra, estava pesando 58 Kg e minha altura é 1,53( IMC 24,8 faixa normal). Foi então que passei por uma banca de jornal e uma revista me chamou [...]