A Dieta do Sanduíche
Já imaginou uma dieta fácil de fazer, com sanduíches deliciosos no cardápio? A dieta do sanduíche conta com um cardápio de 1.000 calorias e promete a perda de até 3 kg por semana. É uma […]
Os Benefícios da Batata Yacon
A batata yacon é de origem Andina, mas pode ser facilmente encontrada no Brasil, principalmente nas feiras. Veja quais são os benefícios desse alimento e aprenda a fazer o suco de batata yacon.
A Dieta da Proteína
Veja uma versão mais saudável da Dieta da Proteína, do Dr. Atkins. Por ser menos restritiva, também é mais fácil de ser seguida. Veja o cardápio completo.
A Dieta de Scarsdale
A Dieta de Scarsdale foi criada pelo médico norte americano Herman Tarnower e correu o mundo no livro “A Dieta Médica de Scarsdale” Editora Record.
Dieta Brasileira
Conheça a Dieta Brasileira, uma reeducação alimentar com pratos e alimentos tipicamente brasileiros, sendo mais fácil de fazer e seguir. Seguindo a dieta e praticando atividades físicas é possível perder até 4 quilos em um mês.
A Dieta da USP
Perder um quilo por dia! Essa é a promessa dessa dieta famosa. O regime é feito com a proposta de reduzir o carboidrato e elevar a quantidade de proteínas. Conheça um cardápio sugestivo para a Dieta da USP.