Essa receita é fantástica por vários motivos, é rápida, deliciosa e é chocolate! Para preparar essa delicía você demora cinco minutinhos e assa por 30, depois é só decorar e devorar. Você vai precisar de: 1 xícara de chá de leite morno 3 ovos 4 colheres de sopa de margarina derretida 2 xícaras de açúcar [...]

Minha receita de Mingau de Chocolate é muito simples de fazer, é uma ótima idéia para um café da manhã ou lanche em dias frios. Rende duas porções. Você vai precisar de: 500ml de leite 2 colheres de sopa de amido de milho 1 colher de sopa de açúcar 2 colheres de sopa de cacau [...]

Dietas líquidas são muito populares por darem a sensação de emagrecerem mais que as outras, não é verdade é apenas uma sensação. Essa dieta líquida deve ser feita por 2 dias e promete secar 2 kg, siga o cardápio a risca e tenha só benefícios, não faça por mais de dois dias. 1º Dia: Café [...]

Essa vitamina faz parte do cardápio da Dieta Líquida de Dois Dias, mas você pode prepara-la quando desejar para substituir um lanche ou café da manhã. Você vai precisar de: 100 ml de leite desnatado 1 fatia de manga 50 ml de suco de laranja Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador e coloque gelo [...]

Essa vitamina é parte do cardápio da Dieta Líquida de Dois Dias, mas você pode prepara-la em um dos seus lanches ao longo do dia, é cremosa e faz muito bem para a pele. Você vai precisar de: 200ml de leite desnatado 1/2 mamão papaia Uma pitada de gengibre Modo de Preparo: Bata no liquidificador, [...]

Essa é uma receita de sopa de legumes parecida com a famosa sopa do Vigilantes do Peso, você pode substituir seu jantar por ela sempre que desejar, mas não substitua todas as refeições, a sopa deve ser um acompanhamento, uma opção dentro da sua dieta, nunca a base dela. Você vai precisar de: 1/2 xícara [...]