Essa receita é fantástica por vários motivos, é rápida, deliciosa e é chocolate!
Para preparar essa delicía você demora cinco minutinhos e assa por 30, depois é só decorar e devorar.
Você vai precisar de:

1 xícara de chá de leite morno
3 ovos
4 colheres de sopa de margarina derretida
2 xícaras de açúcar
1 xícara de chá de chocolate em [...]

Minha receita de Mingau de Chocolate é muito simples de fazer, é uma ótima idéia para um café da manhã ou lanche em dias frios. Rende duas porções.
Você vai precisar de:

500ml de leite
2 colheres de sopa de amido de milho
1 colher de sopa de açúcar
2 colheres de sopa de cacau em pó*
Raspas de limão a [...]

Dietas líquidas são muito populares por darem a sensação de emagrecerem mais que as outras, não é verdade é apenas uma sensação.
Essa dieta líquida deve ser feita por 2 dias e promete secar 2 kg, siga o cardápio a risca e tenha só benefícios, não faça por mais de dois dias.
1º Dia:
Café da Manhã:

Vitamina de [...]

Essa vitamina faz parte do cardápio da Dieta Líquida de Dois Dias, mas você pode prepara-la quando desejar para substituir um lanche ou café da manhã.
Você vai precisar de:

100 ml de leite desnatado
1 fatia de manga
50 ml de suco de laranja

Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador e coloque gelo e adoçante a gosto.

Essa vitamina é parte do cardápio da Dieta Líquida de Dois Dias, mas você pode prepara-la em um dos seus lanches ao longo do dia, é cremosa e faz muito bem para a pele.
Você vai precisar de:

200ml de leite desnatado
1/2 mamão papaia
Uma pitada de gengibre

Modo de Preparo:
Bata no liquidificador, coloque gelo e adoçante a gosto.

Essa é uma receita de sopa de legumes parecida com a famosa sopa do Vigilantes do Peso, você pode substituir seu jantar por ela sempre que desejar, mas não substitua todas as refeições, a sopa deve ser um acompanhamento, uma opção dentro da sua dieta, nunca a base dela.
Você vai precisar de:

1/2 xícara de cebola [...]