Eu simplesmente adoro cupcakes, se eu pudesse ficaria em casa o dia todo assando bolos, muffins, cupcakes e outras delícias! Aí vai a minha receita de cupcake de cacau, se você for tentar fazer a receita com achocolatado esteja avisado que não fica tão bom, se for substituir que seja no máximo por chocolate em [...]

Vontade de comer um sorvete ou picolé mas a dieta não permite e as opções prontas estão muito caras? Faça o seu picolé de fruta de baixa caloria. Essa receita rende 6 picolés de 80g e 52 calorias cada.

Você vai precisar de:
2 potes de iogurte natural desnatado
1 xíc. (chá) de polpa de manga madura picada
2 [...]

Um manjar é uma sobremesa especial, e é muito versátil quando se fala em caldas, a mais popular é a de ameixa, mas ele fica muito bom com calda de frutas vermelhas, laranja e até mesmo chocolate, vale variar!
Essa receita receita rende 10 porçoes de 30g com +- 80 calorias.
Você vai precisar de:

6 col. (sopa) [...]

Para fazer um Milk-shake light & diet você precisa apenas dos ingredientes de baixa caloria correspondentes aos ingredientes tradicionais.
Para a versão de chocolate você vai precisar de:

1bola de sorvete light de chocolate
1/2 copo (120 ml) de Coca-Cola light
30 g (1 barrinha) de chocolate amargo diet
50ml de leite desnatado
1 colher de sopa de creme de [...]

Para fazer uma torta crua que não deixe nada a desejar no sabor a uma assada, basta usar criatividade no recheio e uma boa mistura para base de torta.
Vale lembrar que a torta crua conserva os nutrientes das frutas que seriam perdidos durante o tempo no forno.
Essa receita é ótima para levar as crianças para [...]

A sobremesa de baixa caloria ideal para um dia frio!
Você vai precisar de:

5 maçãs vermelhas
50g de uvas passas picadas
100ml de suco de laranja
2 xícaras de água
4 ameixas pretas picadas sem caroço
1 colher de sopa de adoçante para forno e fogão
Canela em pó a gosto

Modo de preparo:
Tire o miolo das maçãs descarte as sementes e reserve [...]