Bombocado – Receita
Por Mulher Esperta na categoria Culinária
O nome já diz tudo, é muito bom mesmo esse tal de bombocado! ideal para sobremesas, muito gostoso! Você pode usar forminhas indivíduais ou um tabuleiro comum, se for usar o tabuleiro, corte os bombocados em quadradinhos e sirva em uma travessa polvilhada com açúcar. Você vai precisar de: 200g de coco ralado 4ovos 2 [...]
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Cupcake de Cacau – Receita
Por Mulher Esperta na categoria Culinária
Eu simplesmente adoro cupcakes, se eu pudesse ficaria em casa o dia todo assando bolos, muffins, cupcakes e outras delícias! Aí vai a minha receita de cupcake de cacau, se você for tentar fazer a receita com achocolatado esteja avisado que não fica tão bom, se for substituir que seja no máximo por chocolate em [...]
Picolé de Manga – Receita
Por Mulher Esperta na categoria Diet & Light
Vontade de comer um sorvete ou picolé mas a dieta não permite e as opções prontas estão muito caras? Faça o seu picolé de fruta de baixa caloria. Essa receita rende 6 picolés de 80g e 52 calorias cada. Você vai precisar de: 2 potes de iogurte natural desnatado 1 xíc. (chá) de polpa de [...]
Manjar de Coco Light – Receita
Por Mulher Esperta na categoria Diet & Light
Um manjar é uma sobremesa especial, e é muito versátil quando se fala em caldas, a mais popular é a de ameixa, mas ele fica muito bom com calda de frutas vermelhas, laranja e até mesmo chocolate, vale variar! Essa receita receita rende 10 porçoes de 30g com +- 80 calorias. Você vai precisar de: [...]
Milk-shake Light & Diet – Receita
Por Mulher Esperta na categoria Diet & Light
Para fazer um Milk-shake light & diet você precisa apenas dos ingredientes de baixa caloria correspondentes aos ingredientes tradicionais. Para a versão de chocolate você vai precisar de: 1bola de sorvete light de chocolate 1/2 copo (120 ml) de Coca-Cola light 30 g (1 barrinha) de chocolate amargo diet 50ml de leite desnatado 1 colher [...]
Torta Crua de Frutas e Nozes – Receita
Por Mulher Esperta na categoria Culinária
Para fazer uma torta crua que não deixe nada a desejar no sabor a uma assada, basta usar criatividade no recheio e uma boa mistura para base de torta. Vale lembrar que a torta crua conserva os nutrientes das frutas que seriam perdidos durante o tempo no forno. Essa receita é ótima para levar as [...]
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