Iogurte – Benefícios e Receitas Caseiras

O iogurte é um alimento muito benéfico para a nossa saúde. Aprenda a deixa-lo ainda mais saudável com essas três receitas caseiras ricas em nutrientes.

Receitas Caseiras Para Gripe e Resfriado

Preparamos algumas receitas de chás e suco que podem ajudar a combater os sintomas típicos da gripe e dos resfriados. Confira! A gripe é uma doença viral. Enquanto o resfriado pode ser causado por diversos aspectos, podendo variar de pessoa para pessoa. Apesar de terem sintomas muito similares, ambas as doenças podem ter os seus tratamentos baseados em medicina natural.

Alimentos que Devem Ser Consumidos com Casca

Conheça alguns alimentos que devem ser consumidos com casca, já que a casca muitas vezes possui até mais nutrientes e vitaminas do que a própria fruta ou legume.

Truques Para Escolher Frutas e Verduras na Feira

Você sabia que é possível comprar frutas e verduras mas saudáveis escolhendo-as corretamente? Veja as dicas para adquirir os melhores alimentos para a sua família.

Como Fazer Tempero Para Frango

Chega de frango sem graça! Veja 7 formar diferentes de temperar o frango para deixá-lo saboroso, macio e suculento.

Receita de Salada de Frutas

Nesse calor, sempre bate aquela vontade de comer alguma coisa gostosa e gelada. Que tal aproveitar essa vontade, para incluir as frutas na alimentação? Aprenda a fazer uma deliciosa salada de frutas!

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