A Dieta Sem Salada Crua

Quer fazer dieta sem comer salada? Então veja as dicas de cardápios desta dieta sem inclusão de folhas frescas e vegetais crus. Tudo baseado em caldos, sopas e outros alimentos cozidos.

A Dieta da Ceia

Durante o sono o nosso corpo libera vários hormônios. Você sabia que estes hormônios estimulam na queima de gordurinhas e na construção dos músculos? Por isto é necessário que se faça boas escolhas de alimentos […]

Leite Condensado Diet – Receita

Veja a receita de um leite condensado light. Esta versão menos calórica do leite condensado é uma receita fácil e rápida de se fazer para substituir o leite condensado em receitas.

Dieta Líquida: Cardápio

Conhece a Dieta Líquida? Sabe como preparar o cardápio para passar um dia na dieta onde se consome apenas bebidas e alimentos líquidos? Então veja como funciona a dieta líquida e como ela pode lhe ajudar a perder peso.

A Dieta do Sanduíche

Já imaginou uma dieta fácil de fazer, com sanduíches deliciosos no cardápio? A dieta do sanduíche conta com um cardápio de 1.000 calorias e promete a perda de até 3 kg por semana. É uma […]

A Dieta da Proteína

Veja uma versão mais saudável da Dieta da Proteína, do Dr. Atkins. Por ser menos restritiva, também é mais fácil de ser seguida. Veja o cardápio completo.

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