Regime Para Engordar

Enquanto a maioria deseja perder alguns quilos, algumas pessoas se acham magras demais e sonham com alguns quilinhos a mais no corpo. Veja um cardápio de dieta para ganhar peso com saúde.

Alimentos para cada Tipo Sanguíneo

A dieta do Tipo Sanguíneo determina alimentos positivos, neutros e negativos para cada tipo de sangue: O, A, B e AB. Qual é o seu tipo?

3 Benefícios do Pepino, 2 Receitas e 4 Dicas

Você não imagina o quanto o pepino pode ser benéfico para a saúde, bom para a pele e útil em casa. Saiba mais sobre todas as qualidades dessa hortaliça!

Docinho de Festa – Calorias por Doce + Dicas

Se você está de dieta, mas tem uma festa de aniversário para ir, veja aqui algumas dicas espertas para não jogar a dieta fora se entupindo de doces.

Dieta Fácil para Homens

Precisando de uma ajuda para acabar com aquela barriguinha? Dê a seu companheiro opções de alimentos que ele não quer tirar do cardápio mesmo em esquema de regime, e veja ele perder peso sem esforço. Confira esta dieta ideal para homens

Benefícios da Cebola Roxa

Os alimentos roxos têm uma substância chamada antocianina, que pertence à família dos flavonoides. Veja o que esta substância pode fazer pela sua saúde e veja porque trocar a cebola branca pela cebola roxa.

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