Saiba Mais Sobre as Gorduras
Saiba um pouco mais sobre as gorduras. Apesar de quase sempre serem vistas como vilãs na alimentação, elas são importantes para a manutenção de uma boa saúde.
Os Benefícios da Batata Yacon
A batata yacon é de origem Andina, mas pode ser facilmente encontrada no Brasil, principalmente nas feiras. Veja quais são os benefícios desse alimento e aprenda a fazer o suco de batata yacon.
Acabe com o Chulé
Se você ou algum conhecido tem problemas com odores nos pés, veja as dicas e uma receita caseira para eliminar o chulé.
Consequências dos Maus Hábitos Alimentares
As consequências do excesso no consumo de alimentos são intoxicações e alergias alimentares, obesidade e algumas doenças, como diabetes, pressão alta e problemas de coração. Veja como evitar esses problemas.
Exercícios para Melhorar a Postura
Chega de coluna torta e dores nas costas. Aprenda a fazer em casa 4 exercícios que ajudam a melhorar a postura.
Chás para Aumentar a Imunidade
Os chás podem fazer verdadeiros milagres pela nossa saúde! Conheça alguns chás que ajudam a aumentar imunidade, além de aquecer o corpo e evitar diversas doenças.
